ダイエット | 八幡西区の当リラクゼーションサロン「YOSA」についてご説明します

ダイエットには規定食という意味があります。
美容や健康目的として、食事の量を制限します。
日本では痩せるための言葉として使用されており、食事量を減らすだけではなく運動をして痩せる痩身法としても使用されております。